Aprire o schiacciare una capsula o un softgel è generalmente sconsigliato.
La forma galenica è stata studiata per garantire il rilascio dei principi attivi al momento giusto e nel posto giusto dell'organismo, quindi alterarla potrebbe ridurre la biodisponibilità.
Tuttavia, per le persone che hanno difficoltà a deglutire le capsule, ciò rimane possibile. Esiste tuttavia una eccezione per i softgel in cui il prodotto è un liquido e per i probiotici in cui la capsula è essenziale per proteggere i batteri fino all'intestino.
Per quanto riguarda le pastiglie (come la vitamina C o il complesso B), modificarle non ne altera la qualità e/o l'effetto. Potete quindi farlo senza problemi.