Pour être bénéfique, la prise de compléments alimentaires doit s'insérer durablement dans une routine bien-être quotidienne. Il faut l'envisager sur le long terme en tenant compte des durées de prises recommandées pour chaque complément.

Pour vous simplifier la vie, nous avons réuni ci-dessous, les recommandations de notre Comité Scientifique.

Bien sûr, chaque personne est unique et ces durées doivent être adaptées en fonction de votre cas particulier.

En cas de doute, n'hésitez pas à nous contacter via notre support ou à planifier une consultation nutrition gratuite avec l'un de nos Experts nutrition pour des conseils personnalisés.

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