Para que sea beneficioso, la toma de suplementos alimenticios debe formar parte de una rutina diaria de bienestar. Debe considerarse a largo plazo, teniendo en cuenta los tiempos de ingesta recomendados para cada suplemento.

Para facilitarle la vida, hemos reunido a continuación las recomendaciones de nuestro Comité Científico. Si se supera la duración recomendada, el organismo puede adaptarse a los efectos y los beneficios a largo plazo del suplemento pueden disminuir.

Por supuesto, cada persona es única y estas duraciones deben adaptarse según su caso particular.

Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotros para recibir asesoramiento personalizado.